Juneća supa od kostiju obnavlja tijelo od glave do pete

Juneća supa od kostiju obnavlja tijelo od glave do pete
Ilustracija - Pixabay

Juneća supa od kostiju ne samo da obnavlja tijelo nego i jača imunitet. Sigurno ste nekada čuli da se domaća prava supa pravi na ovaj način. Možda niste bili upoznati sa receptom, ali to će od sada biti prošlost.

loading...

Kao i uvijek donosimo samo provjerene i kvalitetne savjete i recept za vas i vaše zdravlje.

Juneća supa kao lijek

Juneća supa je ne samo ukusno jelo nego i koristan lijek za naše zdravlje. Naše su bake redovno konzumirale ovu juhu, i voljele su je često spremati.

Zbog toga danas odajemo počast ovom savršenom jelu.

Ova supa otklanja nekoliko tegoba:

  • Rješava sve vrste probavnih problema – Uz ovu supu ćete i smršati.
  • Djeluje kao kolagen koji unosite u organizam i time čisti i podmlađuje kožu
  • Liječi nesanicu – Zahvaljujući aminokiselinama koje se u njoj nalazi stvara hormone zaslužene za kvalitetan san.
  • Zaboravite na bolne zglobove – Jača kosti zbog prisustva magnezijuma, kalcijuma i fosfora.
  • Otklanja depresiju i nervozu – Poboljšava raspoloženje jer kada su crijeva zdrava, zdrav je i um.
  • Stvorit će dobre bakterije potrebne za balans u vašem organizmu i borbu protiv loših.
  • Jača imuni sistem.
  • Daje energiju potrebnu za svaki dan.

Ukoliko odlučite da samo nedjelju dana konzumirate ovu supu, rezultati će vam pokazati da ste bili upravu što ste pokrenuli takvu ishranu.

 

Juneća supa recept

Ova juneća supa je jedno od onih lakših jela za spremiti.

Potrebno je da u jednu šerpu dimenzija po želji ubacite kosti i kuhajte oko sat vremena. Naravno potrebno je dodati vodu baš kao i za običnu supu.

U šerpu dodajte još:

  • Jednu glavicu crnog luka
  • Jedan krompir
  • Dva paškanata
  • Malo tjestenine za supu
  • Dvije veze svježeg peršuna.

Uz ovu supu preporučujemo i čašu limunade kao dodatak ovom zdravom jelu. Praktikujte da nakon svakog jela a posebice uz ovu metodu popijete i čašu vode.

Veličina šerpe u kojoj ćete kuhati ovu supu određuje i količinu supe, pa shodno tome  napraviti ćete sebi nekoliko obroka. Probajte da praktikujete bar sedam dana ovu ishranu i ako možete više puta na dan. Jasno je da nakon prvog puta stvara se osjećaj slabije sitosti, ali istrajte u tome da ne uzimate ništa pored ove ishrane.

To je to! Za samo sedam dana i uz tako jednostavan recept možete doći do željenih rezultata. Javite nam svoje utiske vezane za ovaj recept.

Juneća supa od kostiju obnavlja tijelo od glave do pete
Ilustracija – Pixabay

Ispod ovog teksta nalaze se i dugmići sa društvenim mrežama. Klikom na jedno od njih podijelit ćete ovaj recept sa prijateljima. Tako ćete dati podršku našem radu. Hvala vam.

Kad kažemo #njamm.com – zvuči dobro.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*