Glutenfree waffle – Recept koji morate imati

Glutenfree waffle - Recept koji morate imati
Waffle - Pixabay

Glutenfree waffle će biti vaš prvi izbor. Recept koji je popularan kod osoba koje imaju problema sa glutenom.

loading...

Isprobajte već danas i nećete se pokajati.

Ako vam je dosadila jutarnja zobena kaša, onda je ovo izvrsna alternativa.

Napravite waffle sa puno dodataka. Zamrznite i služite po potrebi. Imat ćete jelo za više dana. Možete ih poslužiti sa maslacem, javorovim sirupom i bananama. Ukusno!

Sastojci i priprema

Glutenfree waffle ne zahtijevaju teške sastojke. Priprema je također lagana. Nakon što jednom spremite ovo jelo, drugi put će ići mnogo brže.

Potrebni sastojci:

  • Sprej za kuhanje (ulje)
  • 1/2 šolja zobene kaše bez glutena
  • 3/4 šolje bademovog mlijeka
  • 1 jaje sobne temperature (odvojiti žumanjce od bjelanceta)
  • 3 žlice rastopljenog maslaca
  • 1 žlica smeđeg šećera
  • 1 žličica praška za pecivo

 

Priprema:

Zagrijte waffle aparat po uputama proizvođača. Podmažite ga sprejem za kuhanje. U jednoj zdjeli pomiješajte zobenu kašu i bademovo mlijeko.

Potrebno je umutiti žumance i maslac zajedno u posebnoj zdjeli. Napravite od toga jednu smjesu.

Bjelance istresite u staklenu.metalnu ili keramičku zdjelu. Mutite dok ne postane gusto.

Sa prethodnom smjesom zobene kaše i mlijeka pomiješajte smeđi šećer i prašak za pecivo. U tu smjesu istresite bjelance.

Rasporedite 1 šalicu dobijene smjese u aparat za waffle. Pazite na to da je svaka kocka ispunjena smjesom. Zatvorite waffle aparat i čekajte od 2 do 5 minuta. Zavisno od jačine aparata. To je to. Isti postupak ponoviti i za preostalu smjesu.

Zvuči jednostavno, zar ne?

Glutenfree waffle - Recept koji morate imati
Waffle – Pixabay

 

Mislimo da ćete se složiti sa nama. Sada možete praviti koliko hoćete svoje omiljene waffle. Vama na maštu prepuštamo dekorisanje. Ukoliko niste do sada pravili ove waffle, probajte danas. Javite nam utiske.

Napomena:

Mlijeko koje inače koristite možete zamijeniti sa bademovim.

Nutricionizam (sastav – činjenice)

Po jednom obroku – 235 kalorija; 12,4g masti; 25,9g ugljikohidrata; 5,9 proteina; 69mg kolesterola; 233mg natrija.

Ispod ovog teksta se nalaze dugmići sa društvenim mrežama. Ako ste zadovoljni ovim receptom kliknite na jedno od njih. Podijelit ćete tako ovaj super recept sa svojim prijateljima. Nekome će biti od koristi.

Za svaki recept kažite #njamm – zvuči dobro.

 

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*